老眼の始まる時期:視力回復・眼の病気の治療ガイド

新聞のこまかい活字を読んだり、文字を書いたり図面を引いたり、あるいはパソコンなどのＯＡ機器での作業など、近くを見ることを長くつづけると、目がかすんだり疲れてくることはありませんか？

そのため肩がこったり、頭痛がする、といった症状が出ることもあるかもしれません。

こんなとき、しばらく休むと元に戻ることもあるので、自分が老眼だとは気がつかない人もいます。

近くのものを見るとき、しばらくは遠くに離すと見えますが、しだいに薄暗いところではみえにくくなり、やがて明るいところでも新聞や地図などのこまかい文字が読みにくくなります。

針に糸を適すといった作業も、しにくくなります。

こうなると、いやおうなく自分が老眼だと気づかされます。

しかし、ものがかすんで見えたり、暗いところで見えにくくなるのは、老眼が理由とは限りません。

老眼が始まる40代後半は、緑内障や白内障など、目の成人病とよばれる病気が多くなってくる年代でもあります。

特に緑内障は、自覚症状が少ないため、つい見のがしてしまいます。そろそろ老眼かな、と思ったら、ぜひ専門医を受診してください。

そのときは、老眼だけでなく、目全体のチェックを受けることをおすすめします。

老眼は、とくに初期の場合は、人によってさまざまなあらわれ方をします。

ある人は、読書など近いところを見るときに、ぼやけるようになります（近見作業ぼやけ型）。

また、人によっては目の疲れが大きく出てくる場合もあります（眼精疲労型）。

近見作業ぼやけ型は、適切な老眼鏡をかければ問題はありません。

しかし、眼精疲労型の場合は、残った調節力が、以前のように見ようと頑張りすぎてしまうため起こるもので、そういった人は、残っている調節力のために、たとえ老眼鏡を使っても違和感を感じてしまうことがあります。

また老眼は安定期に入っても、メガネの度は進みます。

老眼鐘は、そのたび、自分の視力に合わせて作りかえる必要があります。

人によっては、近くのものが見えればいいからと、市販の老眼鏡で間に合わせたり、家族が使っているものを借りたりする場合があります。

しかし、度が合わないメガネは目が疲れますし、頭痛や肩こりの原因になることもあります。

メガネは眼科医を受診して検査を受け、処方箋をもらって、自分専用のものを作りましょう。

遠視の目は、水晶体から網膜までの距離（眼軸）が短いため、遠くを見るときも、近くを見るときも、水晶体を厚く調節しています。

そして、見る対象が近くなるほど水晶体を厚くしていかなければなりません。
こういった人が老眼になって調節力が低くなると、もともとピントが合いにくかった近いところのものは、さらに見えにくくなります。

そのため、遠視の人は早い時期から老眼を自覚しやすいといえます。

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